在我们的生活中，宝宝出现白头发的现象逐渐增多。那宝宝有白头发有什么原因呢?下面是生活日记小编为你整理的宝宝有白头发的原因，希望对您有用。

少年白发除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然产生白发,有的与营养障碍如体内微量元素缺乏有关.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,

青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.因此对于少年白发,应该到医院化验一下血,看看有没有微量元素缺乏等.如果有微量元素缺乏的,那么可根据医生的嘱咐补充微量元素.精神因素也可影响头发变白,

如极度焦虑等;还有一些疾病也会引起白发,如白癜风等.对于查不出任何原因,不是疾病引起的(如遗传等)少年白发,目前没有很好的治疗方法.

早生白发的原因还与过多地食用激素和色素食品有关.内分泌紊乱,也是导致“少年白”增多的主要原因.

儿童及青少年饮食要注意营养,要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素等的食物,营养要均衡,睡眠要充足,心情要舒畅,避免精神过度紧张,同时要坚持体育锻炼,增强体质.

1，如果是后天因素引起的，可以选择吃黑颜色类，健康类的食物，如黑芝麻，黑豆，黑糯米等食物。也要注意蛋白质，维生素等营养的摄入。

2，也可能是小孩子心理压力太大导致的，如果是这样的话，就要疏导小孩子的心理负担了，防止白头发的增多。

3，出现通过家长自己的调理而没有效果的话，就要及时到医院进行诊断了，在医生的诊断下看缺少什么微量元素，在医生的医嘱下适当用药，适当饮食。

现在小孩子的成长之路已经变成家长非常重视的问题了，所以，孩子一旦出现什么问题，家长都是非常担心的。但是，少年白头对孩子产生的影响还是比较小的，只要用正确的方法对待，在一定程度上也是可以恢复的。家长在养育小孩子的时候，也要注意生活的细节，注意孩子的营养，教育等方面的知识，才能保证他们的身心健康。

1.注重劳逸结合，不要给自已过多的心理压力，适当释放压力，保持自身的身心愉悦，学会自我调节。适量的体育运动，增强自身体质。

2.注意饮食，食物不能过于单一，不要使用过多的甜食，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。

3.在医生的指导下，服用一些有助于防止或减缓长白发的药物。

1.黑芝麻 富含丰富的维生素E能缓解人体细胞衰老，防止头发干燥易断，从而起到护发的作用。

2.何首乌 富有铁、钙、锌等多种微量元素，具有补肝肾、黑发润肤之功效。

3.蜂蜜 富含维生素B、维生素E等多种元素，对乌发、润肠，悦颜有显著功效。

4.荠菜 荠菜含有多种人体所必须的维生素，蛋白质，粗纤维，维生素B1、B2和维生素C等含量均比胡萝卜白菜等高，对防止少年白十分有益。

5.紫菜 紫菜自古就被称为养颜佳品，其含有丰富的碘，碘可以刺激甲状腺分泌，使头发乌黑秀美。

6.枸杞 据现在药理学证明，枸杞具有明目乌发的作用。