脚掌脱皮是很多人都会遇到的情况，脚掌脱皮对于我们身体的健康是不会有什么影响的，所以很多人都不是很在意脚掌脱皮，但是爱美的人士就非常在乎脚掌脱皮，因为脚掌脱皮严重影响了美观。那么，下面就让生活日记小编为大家介绍脚掌脱皮的原因，希望对大家有帮助。
脚掌脱皮的原因脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
脚掌脱皮的建议足部的干裂、长茧，其原因是冬季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压，所以形成裂口。
因此双足护理重在预防，措施在于日常洗足时，特别在天气寒冷的季节，不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。可常用热水泡足，较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗，它不仅祛除寒气，而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。除此之外，可用消毒好的刀片削去容易发生裂隙部位的粗糙皮肤，再涂上凡士林、植物油或尿素霜、润肤霜等。也可口服维他命A、E以及多食新鲜蔬菜、水果等等。
脚掌脱皮的护理方法第一步：检查脚趾关节是否长硬茧，趾甲周围有无起皮或倒刺。
第二步：双足在有足浴露的温热水中浸泡10分钟，擦干后按摩脚趾。
第三步：充分按摩脚面，脚两侧，并用大拇指按压足底。
第四步：易干裂的脚后跟是你应重点护理的部位，反复按摩，使血液更流畅。
第五步：选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，不要遗忘细小的地方。
第六步：在脚后跟多涂抹些保湿类的护脚霜，这里应给予特别的滋润。
