脚浮肿的原因

发布时间:2022-03-31 22:38:22

说到脚浮肿很多人第一反应想到的就是肾功能不好引起的脚浮肿,其实引起脚浮肿的因素还有很多像肝硬化,心脏衰竭,肾脏疾病都是有可能引起脚浮肿的。下面生活日记小编为大家介绍脚浮肿的原因,希望对大家有帮助。

脚浮肿的原因

引起水肿的原因有可能是体质性的肝硬化引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的,及服用药物引起的等几大类。其中以体质性水肿最为常见,好发于女性。

其实大部份人水肿的发生是体质性的,不须要任何治疗。但最好能在发生时,请医师作一简单的心、肝、肾、肾上腺的筛检,即可确知病因,早期治疗,或长期观察追踪。脚浮肿是怎么回事?千万记得,不要因找不到原因(被诊断为体质性水肿),而到处看诊及滥用利尿剂,劳民伤财又伤身体。

另外还有一部分发生在月经来临的五天左右,但大部份此类病人,其水肿的发作与月经没有明显的关系。此类体质性水肿,其致病原因迄今仍不清楚。其特色在于早上起床时并无水肿,但到了下午则小腿肿胀的厉害,体重甚至可增加达一公斤以上。晚上卧床休息时,尿液又特别多。此类病患,事实上健康上与一般人一样的正常,因此根本就不须要任何治疗。

脚浮肿的建议

1、一天内不要换鞋。

2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。

3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。

4、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

5、晚间睡觉时,把腿部垫高。

6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。

7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

8、减少食盐和水的摄入量。

9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。

10、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。 如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了。 体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。 若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
 

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