长期腹泻的原因

发布时间:2022-04-01 00:10:17

在我们生活中,往往可以看到许多人会出现长期腹泻的情况,尤其是宝宝,更是容易出现长期腹泻的状况。那长期腹泻是什么原因引起的呢?下面生活日记小编为大家介绍长期腹泻的原因,希望对大家有帮助。

长期腹泻的原因

(1)饮食不当

如吃得太多、太油、太冷,频繁地调换新食品,或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,都容易引起小儿腹泻。

(2)不良剌激

受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。

(3)过敏性腹泻

往往过敏性腹泻是很容导致长期腹泻的,而过敏性腹泻主要是因为吃了一些具有过敏原的食物所引起腹泻的。

(4)其他

如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

长期腹泻的建议

1、腹泻可以喝粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

2、腹泻可以吃面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、腹泻可以吃水果辅助治疗

腹泻可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不可以吃梨、西瓜、香蕉等。腹泻,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

长期腹泻的注意事项

1、避免吃不干净的食物。

2、注意生活卫生,防治感染细菌。

3、少吃路边小吃。

4、注意保暖,避免受惊受凉。

5、注意饮食习惯,忌暴饮暴食。

6、每日补肠道充益生菌,早晨服用一杯立健三清冲剂,肠道天天好心情。
 

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