01、热盐水
在冬天的时候，如果脚上长出冻疮的话，可以在热水中放入一些盐分，然后使用热盐水来泡脚，一般泡15-20分钟左右即可，坚持几天，能够使脚上的冻疮发生好转。

02、涂抹热醋
如果脚上长出冻疮的话，则可以在热水中加入一些食用醋，搅拌均匀之后，将这些热醋涂抹在脚上，能够缓解冻疮症状。

03、注意保暖
对于在寒冷的冬天经常长出冻疮的人，更应该注重保暖，比如戴上手套、帽子，穿上鞋袜，让身体暖和起来，可以防止冻疮的发生。

04、涂抹油脂
如果在冬天的时候，脚上长出冻疮的话，则可以在发生冻疮的地方涂抹一些油脂，然后再用手轻轻地按摩下，能够促进血液循环，且可以有效地治疗该症状。