01、便前洗手
人体的手部可能会有一些微生物，如果不洗手就去拿面巾纸的话，则很可能会使人体受到病菌的感染。因此，在方便之前务必先洗手。

02、厕前冲厕所
在使用厕所之前，应该再次冲洗下厕所，因为上一个使用者在使用完厕所的时候，有可能没有将厕所冲洗干净。因此，要养成侧前冲厕所的好习惯。

03、先盖上盖子再冲水
如果是采用坐厕的方式上厕所的话，则应该先盖上盖子之后，再按下冲水键冲洗厕所，这样做可以防止在冲厕所的时候，被水雾飞溅到。

04、厕后洗手
在上完厕所之后，还应该再清洗下手部，因为手有可能会沾染厕所的一些微生物，如果没有洗手的话，则这些微生物可能会感染人体。因此，要养成厕后洗手的好习惯。