01、有一种解梦的说法是人在做梦的时候可以遗忘掉一些对于人没有作用的一些记忆，只有好的遗忘才能够让人有好的记忆。

02、做梦还能够消化掉人类的负面情绪。有科学家表明，人在做梦的状态下，大脑是十分活跃的，能够消化掉这些负面情绪，在梦境中可以和现实达到一个平衡点。

03、还有科学表明梦是一个被压抑的出口，也就是人在现实当中满足不了的角色在梦中可以做到，也就是说我们所说的梦想成真。

04、梦可以调动我们的逃脱和适应能力，能够调动我们的感官的能动性。这样能够模拟出人类在困境当中解救自己的方法。其实是人类求生本能的一种体现。