01、一般情况如果你是已经移民国外的话，遇到这种情况，如果有谩骂或者人身攻击的时候一定首先要打当地的报警电话通过警方的介入进行处理

02、种族歧视的问题一直很多国家存在的一大问题，在社会上有很多的反对种族的团体和组织，你可以去寻求他们的帮助，通过他们的手段，无论是游行示威还是情愿，都能对你起到保护作用的。

03、如果你仅仅是去外国旅游遇到这种情况的话，如果身体受到伤害直接报警，同时你要联系我们的大使馆，通过外交手段解决这个问题，维护我们的合法权益。

04、还有就是有的国家种族歧视情节真的很严重的，你去他们国家旅游或者定居并不是明智的选择，所以你所旅游的国家排外情绪很严重你可以去其他的国家玩啊，为什么非得去找不自在呢？