01、起来烧一壶热水，然后倒进杯子，把鼻子凑向杯子不停的吸气，让水蒸气进入鼻腔，不但能够湿润鼻腔，还杀菌，效果很好。

02、还有就是起来洗洗鼻子，不断的把水吸进鼻腔，不过一定要掌握好火候，别被呛到，反复几十次就没问题了。

03、还有就是你可以用棉签沾点醋，然后滴上一滴在鼻腔，直接会有飞一般的感觉。

04、家里如果有清凉油，直接把清凉油抹到人中的地方，鼻子立刻就通气了，这个办法也不错的。