01、促进生长
松花粉具有促进生长的作用，因此正在长高的青少年可以吃些松花粉糕点。

02、延缓衰老
松花粉被认为是一种中药，具有延缓衰老的功效，还可以使人体的皮肤富有弹性。

03、冲泡松花粉
在泡松花粉的时候，要用低温的水来冲泡，不要使用开水来冲泡松花粉，否则会导致松花粉中含有的成分被破坏。

04、不能吃松花粉的人群
如果对花粉过敏的话，则不宜食用含有松花粉的食物，而且怀孕的女性也少吃松花粉。