01、提前做检查
给老人提前做身体检查，做身体检查是非常重要的，并不是所有的老年人都适合外出旅游，所以在外出旅游之前一定要给老年人做一个身体检查，对老人的身体提前做个了解，如果医生说不适合旅行，那就不能违抗医生的建议。根据医生的建议作出合理的旅游规划。

02、给老人准备常用药
如果老年人患有高血压、心脏病等一些疾病，一定要准备好降压药、速效救心丸等药物，还要准备一些急救药品，除此还要准备一些感冒药、肠胃药、帮准睡眠的药物，带这些药品就是以防旅游目的地没有药店，到时徒增烦恼。

03、买一些保险防意外
如果是跟着旅游团旅游，建议一定要买意外险，还有选择旅游一定要选择那些大的旅游公司，因为大规模的旅游公司承担风险的能力会比小公司的强很多，而且保障要好很多。

04、乘坐飞机注意事项
如果外出旅游是坐飞机的话，带着老人去办理登机手续也不方便，拿着老人的身份证即可办理，对于行动不便的老人，在登机的时候可以和空乘服务人员沟通一下走头等舱通道登机。

05、注意选择宾馆
选择宾馆要选择交通便利的宾馆，一些小宾馆三更半夜还在吵吵闹闹的，会影响老年人的睡眠质量，所以选择宾馆还要选择周围环境比较安静的，条件允许的话可以给老人单独一个房间，这样更有利于老年人的休息，也更方便照顾老年人。

06、去吃当地的美食
既然都出来旅游了，就一定要带着老年人去吃当地的美食，如果当地的美食有人介绍的话，一定要让他们给介绍一下，了解当地美食的历史，看着讲解人员在讲解时脸上的笑容，你会感到十分的欣慰，会更加迫不及待的去品尝美食。

07、多给老年人拍照片
多拍一些照片，给老人做一个相册，在回家以后给左右邻居看看，父母脸上也会风光，多选择一些有标志性的建筑拍照，或者有景点名字的地方拍照，这样能让他们在以后看照片回忆往事。

08、避免过度劳累
外出旅行就容易累，年轻人还不打紧，但是对于老年人旅程就要放慢一些，行程尽量不要太紧凑，如果是登山的话，建议不要去登太高的山，走一段休息一段，循序渐进。

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