01、光波炉可以说是微波炉的升级版，操作方法比微波炉更简单而且也更省时。

02、使用光波炉时，最好不要用金属制品的容器。金属制品的容器不仅让食物比较熟的比较慢，而且金属对微波有反射作用，被反射的微波会损坏光波炉。

03、密封的罐装食品和袋装的食物最好不要用光波炉加热。因为密封的罐装食品和袋装食物在加热过程中容易发生爆炸。

04、用光波炉加热时最好不要太久，如果食物加热时间超过两小时时，最好不要食用，加热过久的食物可能含有毒素，以免造成食物中毒。