酒喝多了，会使人很难受，下面小编来告诉大家如何解酒。

01、喝牛奶
牛奶中含有很多蛋白，贴附在胃壁上，能减少酒精的吸收，从而达到醒酒的目的。

02、喝白粥
一碗热白粥下肚，可以保护胃黏膜，减少酒精与胃壁的接触面积，减少吸收。

03、吃解酒药
解酒药是最快速解酒方法之一，它的原理是让身体不要吸收酒精，或者使酒精被分解掉。

04、喝了酒，最好不要去吹风，还有不要喝浓茶，咖啡，洗澡，这样会使身体器官的负担加重，严重可导致死亡。