很多人都会有一个误区，洗牙到底好不好，接下来我们就来讲一讲洗牙对牙有伤害吗

01、现在洗牙一般都喜欢采用超声波洗牙，虽然说超声波对牙齿的损伤基本上没有什么损坏，但是在洗牙过程中，超声头可对牙齿表面有轻微的刮痕，但并不会对牙齿造成损伤，基本上看不出来。

02、超声波洗牙洗掉的是长在我们牙齿上面的牙渍，利用超声波洁牙机的震动把牙石震掉，从而达到清除牙渍的作用。

03、洗牙的频率不宜过多，大致上每隔半年或者一年清洗一次牙齿的话会比较好，可以定期检查。

04、但是洗牙的过程中还是蛮痛苦的，如果你经常吸烟或者对牙齿保护不当的话，在洗牙的时候和洗完牙以后会疼痛几天，所以还是在日常的时候勤刷牙、吃完饭漱口。