湿气是由于身体内各个器官失调导致的,那么湿气重喝什么茶好?喝什么茶可以改善湿气呢,我来阐述一下我的意见。
01、枸杞泡茶,枸杞泡茶能够提高人体的免疫力,补气养颜,更能够改善人体内湿气重的状况,非常好的一种喝茶方法。
02、绿茶,绿茶清香可口,非常好喝,体内有湿气的人,喝绿茶能够减轻体内湿气重的情况,但是绿茶性寒,肠胃不好的人,要注意饮茶的量。
03、竹叶茶,竹叶茶不仅味道好,还有很好的消暑、利尿以及解毒的作用,对于体内有湿气的人,竹叶茶也是一种不错的选择。
04、晒干后的橘子皮也可以用来泡茶喝,晒干后的橘子皮泡的茶有健胃润喉等功效,也可以有效的减轻体内的湿气。
特别提示
希望我的建议,对您有所帮助,谢谢。