会晕车的朋友都清楚的知道晕车到底有多痛苦，那么有什么小妙招可以缓解晕车的痛苦呢？下面小编来教大家几个方法吧。

01、首先我们晕车的朋友上车前最好先准备好一瓶风油精，当有晕车正装的时候就在太阳穴周边轻轻抹一层风油精，风油精的味道既能起到清醒头脑的作用，也能够缓解晕车的痛苦。

02、准备口罩和耳机，一上车就戴上耳机睡觉，很多朋友对这点都是非常清楚的，要是一路上玩手机晕车现象只会越来越严重，这个时候不妨用睡觉来缓解，睡一觉轻轻松松就到目的地了。

03、对柠檬不抗拒的朋友出发前可以先准备一瓶水，然后把柠檬切成片放到水里面，晕车想吐的时候就拿出来喝一口水，柠檬的酸味也能够有效止住晕车哦。

04、话梅、姜片、山楂类的小零食也可以带上车，小巧方便又轻松携带，一上车就把东西含在嘴里然后静静的闭目养神，通过吃东西来转移晕车的注意力。