近些年自然灾害越发多起来，这与人类不注意保护地球和环境有很大关系，当然近些年人们开始意识到这个问题，只是自然灾害仍旧无法阻挡的出现，那么，在遭遇自然灾害的时候该如何自救呢？一起来看看吧！

01、冷静
不管遇到怎样的自然灾害，山洪、泥石流、地震等等，冷静是你必须要做到的，只有保持冷静的头脑，你才有获得生机的可能性。

02、注意观察身边环境
当遭遇自然灾害之后，一定要注意观察一下身边的环境，明白此时的你处于一个什么状态下，这样你也能做到心里有数。

03、利用一切可利用之物
看一看能够有可以利用的物品，手电、水，甚至是一截树枝、一个石块都可以利用起来，比如地震的时候，你可以用石块敲击地面，这样能够多一些获救机会。

04、保持体力
自然灾害是谁也不想遇到的，可是遇到了就不能逃避，一定要想办法自救。在没被获救之前，一定要保持体力，不要做一些徒劳无用功，比如到处乱跑或者骂人等等。