相信很多人都有这样的经验，就是很想看恐怖片，可是看的时候却又特别害怕，看完后想起那些恐怖的镜头，这种害怕就一直在持续发酵，让自己苦不堪言。那么，如何才能看鬼片或者恐怖片不害怕呢？让小编来给大伙介绍一下。

01、注意观看的时间。
如果你是在深夜一两点看恐怖片的话，肯定很容易害怕，因为此时四处都是黑灯瞎火的。建议你选择在一个晴朗的大白天看恐怖片，这样更合适哟。

02、看片时最好关机。
为何让你在看恐怖片或者鬼片的时候要注意关机呢？这是因为如若你刚好沉迷在恐怖世界里无法自拔时，突然身边响起可怕的手机铃声，是不是顿时让你被吓得差点魂飞魄散？

03、观看时不要太专注。
在看鬼片的时候千万不要太入戏了，此时我们可以找一点别的事情来做，比如说吃点小零食什么的，来分散一下自己的注意力，这样你就不会觉得那么紧张和害怕了。

04、找个大胆的人一起看。
如果你自己一个人看片比较害怕的话，这个时候你还可以找一个胆子大一点的人陪你一起看片，这样对方在旁边可以给你一个依靠啊，帮助你壮胆哈。