荔枝是很常见的水果，不过要是吃多了很容易出现上火的情况。那么关于荔枝一定要知道的小窍门有哪些呢？下面跟小编一起来了解下吧。

01、对于喜欢吃荔枝的朋友来说，其实在吃荔枝的时候，可以适当多喝点盐水，这样就能解决容易上火的问题，当然要是不想要生吃的话，还能选择跟猪骨煲汤一起喝，味道还是蛮不错的。

02、如果想要吃荔枝避免上火，还能选择先把荔枝的皮全部都剥掉，然后在放在盐水里面浸泡，差不多十几分钟左右的时间，用清水冲洗干净之后就能放在冰箱里面冷冻，这样吃荔枝的口感丝毫不会变差，还不用担心会上火。

03、当然要是一时之间不小心吃荔枝比较多的话，很有可能会出现腹胀等情况，这个时候荔枝壳会是不错的帮手，直接用来煎水喝，腹胀的现象就能得到不错的改善，或者也能选择喝点柠檬茶。

04、对于喜欢吃荔枝的朋友来说，在选购的时候也有很多的技巧，可以看看它的外观，是不是呈现出鲜艳的颜色，要是太过于亮丽最好不要购买了，另外还能用手捏一下荔枝，看看它的手感好不好，如果手软不是很好，最好不要买了。