在饭后使用漱口水可以起到抑菌杀菌的作用，有效防止蛀牙。你知道怎么合理使用漱口水吗？下面我来告诉大家漱口水怎么合理使用吧。

01、漱口:在使用漱口水之前要先漱口。因为漱口水的作用是抑菌杀菌的功效，防止蛀牙，但是如果牙齿间还有食物残渣就没什么作用了。

02、刷牙:对于漱口不能解决的食物残留问题就要使用牙刷了。可以彻底清洁牙齿间隙的残渣，使漱口水的作用发挥到最大。

03、时间:使用漱口水的时间虽然没有一个规定的时间，但是最好不要使用太长的时间，一般在20秒到40秒就可以了。

04、频率:有些人为了使漱口水的作用发挥到最大，就每天使用漱口水。其实这样是不对的。严重的可能导致口腔过敏。