头发的颜色由基因决定，但可以通过染发改变头发的颜色。下面，我们来看看头发该怎么养护吧。

01、洗发频率
很多老人说头发不能勤洗，否则会伤害头皮，但其实如果不勤于洗发的话，头发将会变得很油腻，因此，最好2天洗发一次。

02、散发睡觉
在睡觉的时候，应该把头发放下来，然后梳理一下，再睡觉，不要绑着头发睡觉。

03、吹发
洗完头发之后，可以使用电吹风吹发，但不能吹得太干，吹到半干之后再让头发自然干。

04、剪头发
头发不宜留太长，否则清洗头发也是一麻烦，而且头发留长之后容易分叉，因此，要定期去修剪头发。