不常洗头发的话，会长出虫子。下面，我们来看看应该早上洗头还是晚上洗头吧。

01、早上洗头的好处
最好不要选择在早上的时候洗头发，尤其是在刚睡醒的时候，以免患上头疼等疾病。

02、晚上10点后不要洗头
晚上10点后是头皮细胞最为活跃的时候，因此，也不要在晚上10点后洗头发，以免伤害到头皮细胞。

03、下午2点后
可以选择在下午2点之后清洗头发，而且这个时候洗头发也能够尽快使头发干燥。

04、晚上洗头的好处
也可以在晚上9点之前洗头发，上班族可能晚上比较有时间，因此，要在9点之前洗头发。