月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。但是有些青春期的女性就受到了月经不调的问题困扰，月经不调一直以来危害着女性的身体健康，那么女性月经不调的原因都有什么呢?

青春期月经不调的的原因

1.在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成，功能健全了，卵子才能一个月一成熟，一成熟就排出，月经才会按月准时来潮。

2.子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

3.青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

青春期月经不调的表现

这类人群表现为月经初潮后即出现周期紊乱，几乎没有规律，有时候一个月来几次，淋漓不尽;有时候几个月不来月经，一来就出血很多，甚至大出血，不能自止;或表现为月经初潮后尚规律，但渐渐出现周期延长、经量减少等，甚至几个月不来月经。

月经不调患者在生活中的注意事项

月经不调患者在饮食上可以适量的补充维生素C，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的;平时加强体育锻炼，可以从事一些全身运动如游泳、跑步等;要注意生活中要保暖，并防止下半身受凉，不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。