如果我们不注意保养头发，头发就很容易变得枯黄无光泽，但也有一些人天生头发就黄，这是什么原因呢?以下是生活日记小编收集整理的关于头发黄的原因，希望对你有帮助。
头发黄的原因1、营养不良引起!头发枯黄主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。
2、头发枯黄，可能是因为身体缺铜!在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
3、精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
4、体质呈酸性!头发枯黄与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
5、因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。
头发黄怎么办1、补充蛋白质。蛋白质的缺乏会使头发停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分!
2、防晒，头发黄可能因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时要防晒，以避免头发出现枯黄等问题。
3、针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。
4、烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最小。
黑发食疗法1、琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
调料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。
2、奶汁猴头菇
原料：猴头菇、纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。
3、雨花汤团
原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。
