冲奶粉是宝爸宝妈的必学功课之一，为了宝宝的健康，要怎么冲泡奶粉呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝泡奶粉的水为什么不能太热：

用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

用40-60℃的温开水冲泡奶粉，不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

泡奶粉的误区：

误区一、用冷水冲调：适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。如果水温偏低，奶粉不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

误区二、用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

误区三、用纯净水冲泡奶粉：纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。纯净水以前是工业用水，后来由于方便存储久的原因人们漫漫的喝起来了，其实里面一定营养没有!而且纯净水中还含有少量的细菌(空气中进入的占大数)。

误区四、用高汤冲泡奶粉：有的家长觉得高汤营养价值高，会代替水来给宝宝冲奶粉，其实是不可取的。婴儿消化系统发育尚不健全，用高汤来冲泡奶粉对宝宝不利，长期喝容易造成消化不良，也会增加宝宝肾脏负担。

误区五、用矿泉水冲泡奶粉：矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄人，尤其是某些元素还对婴儿有害。专家指出含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

如何冲泡奶粉：

1、冲泡温度要控制好

不能用开水，也不能用凉水，冲泡奶粉最佳的温度是40℃～60℃左右。 3分之2的凉开水加上3分之一的开水这样加起来应该是40-60度的样子，这样小孩子也可以马上就能喝了。

2、器具要彻底清洗消毒

因为宝宝的身体抵抗力以及肠胃各方面不比大人，非常脆弱，所以一定要对奶瓶奶嘴彻底清洗消毒，避免细菌感染。

3、一定要先加水再加奶粉

每款配方奶粉的冲调比例都是特定的，如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;这样的做法也会导致奶粉和水的接触不均匀，容易形成团块。

请按照上述步骤说明进行奶粉冲泡。

4、奶粉现泡现喝

不能泡后久放不喝(一个小时内喝完)，余下的不能再喝。

5、切记不能再次煮沸

已经冲调好的奶粉不能再次煮沸，再煮会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

6、奶粉盒立即封口

取出奶粉后，奶粉盒请立即封口，存放时要远离湿气严重的地方及明火的旁边，要避免阳光直射，不要放入冰箱或是冷冻室，正确方法是密封好存放于阴凉干燥处。奶粉开启后，应该在3周内食用完，过期不宜。

7、 给宝宝冲奶粉不能自行增加奶粉的浓度和添加辅助品。

因为这会增加宝宝的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或者腹泻。还有当宝宝患病服药的时候，亲们不可以将药物加到奶粉中给宝宝服用。

8.如果奶液在晃动过程中，出现了气泡。

要静置等气泡消失后再给宝宝饮用，减少让宝宝喝奶后腹胀或吐奶的机会;亦或者新手爸妈们可以给宝宝使用可以隔绝气泡的防胀气奶瓶。