一口洁白的牙齿往往能为笑容增色不少，而暗黄的牙齿则会破坏灿烂的笑容。为什么牙齿刷不白呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

牙齿刷不白的原因：

氟斑牙是严重色素牙的一种，多由饮用水造成，是一种典型的地方病，儿童乳牙发育期长期饮用高含氟的水，恒牙期就会形成氟斑牙，医学上普遍认为是一种程度不同的氟中毒表现。重度氟斑牙是表现为牙面出现很深的黄色、黄褐或棕褐色，牙面还出现浅窝或坑凹状缺损，或因磨损使牙失去正常外形。

四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，四环素类药物不仅可以影响婴幼儿时期发育的恒牙牙色，而且孕妇若服用此类药物，还可在母体内通过胎盘引起胎儿乳牙着色，从牙齿的外观看上去灰暗、无光泽、颜色深浅不一，且着色是永久性的，无法自然消除和逆转。

土霉素牙紧随其后，土霉素属于四环素类抗生素的一种，因此其症状与四环素类似，但牙着色程度更深。

黄黑牙更是很普遍。牙髓坏死、服用过多的四环素类药物、长期吸烟、喝咖啡、饮浓茶、吃有色饮料和食品、嚼槟榔等等，都可引起牙齿发黄发黑。

那怎样才能让牙齿变白呢?

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿;

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白;

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。

它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

7、用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

什么人易患上酸蚀齿?

(1)经常食用酸性食物的人

经常用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人，以及经常喝碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿。注意在食用完这些含酸量高的食品后，一定喝一口水漱漱口。

(2)吃完东西马上刷牙的人

很多人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现，实则不然。当口腔中含有酸性物质时，牙齿会变得非常柔软，如果此时用牙刷刷牙，牙齿上的钙质会脱落，反而不利于牙齿保护。建议在吃完东西30分钟后再进行刷牙，因为此时口腔中的酸已经被中和得差不多了。

(3)用力刷牙的人

用刷毛较硬的牙刷用力刷牙，会给牙齿上的钙质带来损伤，因此建议使用较柔软的牙刷。此外，刷牙时不要太过用力，学会通过声音判断力度，刷牙动作要轻小。还可选用有强化钙质作用的含氟牙膏。