你额头的太阳穴有没有试过长痘痘，这里长痘痘是超级红肿痛的有木有?为什么太阳穴会长痘痘呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

太阳穴长痘痘的原因：

1、因为你的肌肤严重缺水了

当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水和补水面膜，市场上多数化妆水都含有酒精成份，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，会引起皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。

2、有可能是因为你血热

太阳穴处血管多，血液盛，所以这里就最容易因为热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。

3、每日三餐饮食不注意

现代人由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会导致太阳穴长痘痘。

4、因为环境的污染

天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让额头的痘痘越长越多。

太阳穴长痘怎么办：

第一，注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。不良的作息习惯往往也是导致痘痘一直疯长的原因，特别是长期的熬夜，很容易导致内分泌失调，引起痘痘的生长。

第二，平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。不注意个人的卫生，像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

第三，学会放松自己。生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类的，让自己的心情变得开阔起来。快节奏的生活会导致我们的生活压力逐渐的增大，从而导致自己时常处于紧张状态，导致脸上冒痘。

第四，选择合适的祛痘方法，使用正确的祛痘产品，最好选用天然，无刺激，纯植物提炼的。

如何能快速消除太阳穴痘?

1、要注意给额头和太阳穴的位置进行保湿

大多的长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿。在日常的护理肌肤时，做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。

2、千万不要去挤太阳穴痘

你应该知道挤痘只会让脸蛋更难看，但不少人依然控制不住要去挤。挤痘痘真的只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多痘痘，如果脸上有很多痘痘又挤得满脸痘印，只会反复的长。

太阳穴长痘的调理：

1、喝苦瓜汁

每天喝一杯苦瓜汁，这是最快捷的给胆囊减负的方法，或者吃其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜等，也都能很好地吸收油脂。

2、补充维生素C

橙子中的维生素C可以增加胆汁酸的生成，醇的浓度过高，从而大大降低胆囊病变的几率。抑制胆汁中胆固醇的浓度过高，从而大大降低胆囊病变的几率。

3、姜黄精油沐浴

姜黄精油具有利胆作用，可增加胆汁的生成和分泌。做法：浴缸中水温38℃左右，滴入姜黄精油3，5滴，洗浴15一20分钟，这个方法还特别适用于胆囊炎的辅助治疗。

4、敲胆经刺激胆汁分泌

胆经与胆囊相对应，循环于大腿外侧中央的纵行线上，敲此处可刺激胆汁分泌。做法：平坐，将一条腿搁在另一条腿上后，用自己的拳头从臀部开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，以每秒大约两下的节奏敲，每条腿每次敲5分钟左右，每天1次。