说起掉发，很多时候都是因为大家看到地上有一撮又一撮的发丝散落在地上，才发现事情好像变得严重咯!为什么12岁女生会掉头发呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

12岁女孩发的原因：

1、内分泌紊乱有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

2、精神、神经失调一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

3、遗传脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

4、免疫功能障碍临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

5、病灶感染由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

6、饮食不当及脂肪代谢紊乱有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

7、血虚肾亏中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

8、头发受损有调查指出，长期使用化学染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

女生怎么护理头发：

1、洗发时在头发上打泡沫

其实，原理就像使用洗面霜，最好先在手心揉出丰富泡沫，才可以更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发液挤在头发上再揉，首先接触的是头皮根部，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果靠揉头发产出泡沫，怎么保护秀发?

泡沫不太好打的话就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上就可以啦!

温馨贴士：洗发水一定要在手心打泡沫。

2、把头发堆在头顶揉洗

洗头发不要拿来揉啊!要谨记从上至下捋着头发洗，就会减少毛鳞片起翘的程度。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下清洗，头发就不会像以前那么纠结啦!

温馨贴士：从上至下捋头发清洗。

3、头皮也要清洗!

洗发时看着一团团头发掉在排水口真的是心疼死了!于是大家都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实这些在排水口的头发，在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。

有脱发迹象的话，就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。其实，市场上也有销售只是专洗头皮的护发用品哦!

温馨贴士：比平时多用一分力揉头皮。

4、护发素功效大!

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

温馨贴士：洗加护绝对不分离。

5、抹护发素要看准时机

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

温馨贴士：用护发素前一定擦干头发。

6、洗发水温从高到低

你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

温馨贴士：洗发时水温要由高到低。

7、吹头发有技巧不要忘记吹干头皮

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合，而头发会很蓬松柔顺。

温馨贴士：迅速吹干头皮，减少热风伤害

8、不要只在睡觉时散下头发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯束头发，就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重哦!

温馨贴士：压力大时尽量不要束头发。