不知大家是否有过人中长痘的经历，这肯定是一段非常痛苦的经历，不仅不好看，而且有时候还会有疼痛。那么，人中长痘痘怎么回事？是什么原因导致的呢？又有哪些去痘的误区呢？下面一起来看看人中看相栏目的介绍吧。

　　很多时候，我们脸上长痘痘都有可能与人体内分泌或者是与消化系统有一定的关系，当你发现人中有痘的时候，大家也不用太担心了，通过饮食的调理、或者是使用一些护肤品，都能改善目前的状况。

　　人中长痘痘怎么回事　　一、血热内蕴：　　青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

　　二、饮食不节：　　嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

　　三、瘀血阻滞：　　久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

　　夏天天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易长痘痘的时节，相信很多MM都有痘痘烦恼，如何祛痘已成为当务之急。

　　去痘常犯的误区

　　傻事一：牙膏祛痘法　　痘痘长在人中会很痛，消下去之后又会有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，会感觉清清凉凉的。

　　真相：因为牙膏中含有的薄荷成分，刚开始敷在脸上会有清凉感，但是过会就会有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，会让痘痘恶化，所以不要相信牙膏祛痘方法。

　　傻事二：用隔夜茶叶水洗脸祛痘　　用隔夜茶叶水洗脸可以洗去多余油脂，人中长痘的原因就是油脂过多，用隔夜茶洗可以清洁干净皮肤。

　　真相：茶叶水确实能够去掉面部多余的油脂，但是人中长痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶叶水洗脸也无法将痘痘祛除掉。

　　傻事三：在痘痘处贴撒隆帕斯　　将撒隆帕斯剪成小小块，睡前在痘痘处贴撒隆帕斯，据说隔天撕掉时，可以将藏在毛孔中痘痘连根拔除！

　　真相：撒隆帕斯是止痛贴布，含有水杨酸。水杨酸虽可以加速角质的新陈代谢，但是在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化！特别是有些人人中易过敏，撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易引起人中过敏。

　　傻事四：磨砂磨痘　　有人说长痘痘的地方会突出来，只要天天用磨砂膏洗脸，用力磨一磨，痘痘就会祛除！

　　真相：长痘痘的原因之一是油脂腺阻塞，毛孔中孳生厌氧菌而引发痘痘。长痘痘时，肌肤已经呈现发炎状态，在发炎状态时并不适合使用物理性祛角质产品来代谢角质。

　　了解了上面的这些错误祛痘小迷思后，那怎样才是正确的祛痘方法呢，下面一起来看看吧！

　　卸妆洁面彻底　　要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

　　使用专门祛痘的护肤品　　人中已出现了痘痘的MM，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。当然擦上祛痘产品前一定要先洁面。

　　注意饮食　　多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

　　从不同的方面来祛痘，相信大家肯定会有把痘痘消灭掉，在这这里，我们还推荐用饮食的方法去祛痘，有一个良好的饮食习惯，安排好合理的休息时候，相信的痘痘肯定会离你远去。

　　小结：现在大家应该知道人中长痘是什么原因了吧。当我们知道原因之后，我们就好办了，可以对症下药，这些去痘的方法大家可要记住了哦。