人老了，莫叹息；

有老伴健在，有子孙绕膝，

还有个幸福温馨的一个家，

其不是还有天伦的乐趣？

人老了，别泄气；

要把精神重新振作起，

发挥余热再把更高的目标争取，

晚年幸福全靠你自己。

人老了，步伐迟移；

清晨，就去窗外吮吸新鲜空气，

黄昏，去户外眺望晚霞的美丽，

心情舒畅，活到百岁没问题。

人老了，没了青春的活力；

但，你还有教育子女的能力，

教育子孙后代是你的职责，

子孙后代幸福没有比这更欢喜。

人老了，缺乏体力

要多活动身躯；

坚持晨练，练练太极；

早睡早起，身弱气虚自去。

人老了，压力已去；

宁静自由， 劳心无需；

想做的事就做，想去的地方就去，

让夕阳从东方再次升起。

人老了，神情低迷；

去河溪旁看一看流水叠起的涟漪，

去山田间听一听清风小鸟的吟啼，

又会让你觉得更奇妙无与伦比。

人老了，没了眼力；

但你若是戴上老花镜一样看仔细；

斟一杯清茶，伏案坐椅去漫游书山报海，

真犹如沐春风饮甘霖一样其乐无比。

人老了，没了精力；

但你手中还有一支笔，

你可以激发灵感，谋篇布局，

将所见所闻尽情倾泻于文章里。

人老了，旭日的辉煌已去；

但，夕阳的余晖更瑰丽；

人说夕阳红比晚霞更美丽，

剩下的光阴一定要倍加珍惜。