我的人生 我来规划

——致高二*班学生的公开信

亲爱的高二*班学生们：

关于“人生规划”这个话题，我们做了很久了，但是近期在检查你们上交的规划书时，觉得还有相当一部同学没有真正重视这件事，所以我再次给你们做一下系统的指导。

一、制定高考目标——我的理想大学

1.问什么要制定高考目标？

高中是我们求学的重要阶段，不管教育界的喧嚣烦扰如何，只要有高考的指挥棒在，只要我们的大学还有三六九等之别，只要文凭还在我们以后的人生中发挥不可替代的作用，我们就只能戴着“应试教育”的镣铐跳舞，所以我们必须要制定我们的高考目标。

2.如何制定高考目标？

高中阶段，我们对自己未来的人生职业应该要个规划，再根据自己的规划选择自己理想的大学及自己喜欢的专业，然后上网查阅这所大学及这个专业最近三年的高考录取分数线是多少，那么这个分数大概就是我们高考的目标分数，一般来时误差不大。

比如说，我想将来成为一个律师，那么律师这一专业目前最好的大学有西南政法大学，西南政法大学近几年的录取线在600-630左右，那么我就把这个分数作为我的高考目标。

我建议我们以所报考大学相同的同学为一组，组内分工，查分数、定计划、确立学习目标，最好找自己的同伴为比拼和竞争对象，一起团结学习，有相互有好竞争，这样我们就可以一起进步，共同提高。

3. 制定高考目标有何作用？

有了高考的分数目标，我们也就有了比较具体的奋斗参照，我们可以把它作为自己追求的旗帜。这样我们把高考应该考的分数减去目前自己的考试分数，找出我们目前成绩与高考目标的差距，这个差距就是我们学习的任务，我们再把这个任务分配给各科学科，这样我们接下来的学习任务就明确而具体了，也就有的放矢，不至于整天学的浑浑噩噩。

再以刚才的例子来说，假如我最以一次考试总分是550分，那么它离我的高考目标还差50-80分，那么我在把这个分数分配给各个学科，差不多每门学科要提高10分左右，当然有时也不能太绝对，还要考虑自己的学科差别，假如我的数学已经达到140分了，那么数学这门学科就没有多大增分空间了，我就要在保持数学优势的情况下，在自己目前较劣势的学科下功夫来实现增分计划。

二、制定学期增分目标——我大学的台阶

在高考目标的指引下，我们必须制定每学期，甚至细化到每次段考，每一单元的测验的阶段性目标来辅助。这就是中期目标和近期目标，这里还必须具体到要有每个学科的增分目标。它们是我们攀登大学顶峰的一节节台阶，而且缺一不可，我们只有踏踏实实一步步拾阶而上，才能走得最稳妥，也才能保险。

三、制定学习计划——我大学的保障

有了目标，只是我们人生规划的第一步，真正关键的的是如何落实这些目标。所以我们要有详实可行的学习计划。这个计划要有以下几点：

1. 我每一天的学习时间安排。

它包括我的预习时间安排、处理作业和测验的时间安排、纠错的时间安排、复习巩固的时间安排。还应有如何安排生活和文体活动时间，自我调整和自我反思的过程时间。怎样做到学习和生活协调有序，同时还能压缩松散的时间，改掉自己磨磨蹭蹭的坏习惯，使时间紧凑，以达到节约时间，提高学习效果的目的。

2. 我的课堂学习安排。

它包括如何听课、如何参与讨论问题、如何积极回答问题、如何做笔记、如何归纳课堂上的典型例题、典型答题技巧、如何当堂纠错等学习计划。

所以要求我们在上课之前先要做好准备工作，如准备好本节课所学要的教辅资料、课堂笔记本、典型例题记录本、纠错本、草稿纸、多颜色笔等学习工具；用课前时间回忆上节课所学内容及预习本节课时记录的重难点；调整学习的状态。

课堂上我们要做到把自己的极力集中，积极配合老师的课堂教学，参与同学之间、师生之间的互动；思维活跃，上课时保持一定的敏锐度，能够快速的悟道老师所讲的重难点和重要的解题思路、方法等，一旦感悟到就要立即巧妙地做笔记或者快速复述；学会自我调整，老师在讲对你来说非重点的知识点时，可以适度放松，达到劳逸结合，也可以及时整理笔记，使之条理清晰、重难点突出、重要方法明确、纠错处醒目，以便于以后复习。

课下一定要有及时复习的时间，用下课时间，边放松边构建本节课的知识体系框架。

3. 我的课余时间安排。

课余时间主要是我的测验安排、作业安排、我的纠错安排、复习安排。与前面有重合处，不再具体复述。只是强调，我们在时间安排的计划中，一定要有各学科的复习时间表，最好做到天天有小结、周周有中结、月月有总结、学期快结束时有一次整体的学科知识结构梳理。

四、合理安排生活——我大学的现实基础

生活习惯决定了我们生活的质量，我们要有健康合理的生活习惯，有文体活动时间的安排，每天都要适当参加适度的，强度不是很大的体育运动，除周二、四晚锻以外，建议在周一、三、五的文体时间里，用20-30分钟打打乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等活动，实在不愿意也可以在安全的校道上边看书边散步，或者慢跑等。

合理、高效、有序的安排我们的生活和内务，学会压缩松散的时间，改掉自己磨磨蹭蹭的坏习惯，使时间紧凑，以达到节约时间，挤出时间来学习，鲁迅说：时间是海绵里的水，只要挤总是有的。

保证充足的睡眠，秋天来了，建议同学们在晚自修课前冲凉和洗好衣服，处理好自己内务，放晚修回宿舍以后，立即上床，复习政治、历史、语文这些文科，可以边看书、边酝酿睡意，这样也能提高睡眠质量，早上如果提前醒了，就可以在尽量不影响他人的前提下，提前起床学习。

五、抵制诱惑——踢开我通往理想大学路上的畔脚石

人生的奋斗是公平的，你今天透支的诱惑和懈怠，明天你一定要为它们付出沉重的代价，所以我们在高中这个求学的黄金时期必须能够抵得住诱惑，培养自己抵抗诱惑的能力。

1. 我们必须抵制手机的诱惑。

据说你们曾经的一位市理科状元学友说过：我从初中就不敢玩电脑、不敢用手机，甚至不敢玩手机，因为我怕我抵制不了诱惑，索性就远离它。今天的智能手机已经渗透到我们生活里了，我们很多成年人都无法抵制，更何况我们正处在好奇欲强盛的学生呢，都说：好奇害死猫。所以希望我们学习那位学友，“抵制不了诱惑，索性就远离它”，没有特殊需要，我们就不带手机到学校来里来，学校里老师办公室、校医室、寝室都有电话，老师和班主任也都有手机，你们要是有事联系家长也应该不难。真的有必要带手机的，也坚决不能把手机带入教学区，就算在宿舍用手机也仅限于同家长联系这唯一的用途，不要以听音乐、查资料为借口，粘上手机就下不来，浪费时间，影响学习情绪。

2. 我们必须抵制不当男女交往的诱惑

虽然，我们今天社会风气相对开放，高中生的生理也比以前的孩子早熟，但这些都不能成为男女同学不当交往的理由。大道理我们都懂，只想告诫我们的孩子，这个东西像妖孽的罂粟花，美丽的都是诱惑，一旦陷进去，就万劫不复，特别是对优秀学生杀伤力超大，也许初期双方还有一点促进，但是一旦任其发展下去，就无法自拔，不进学习成绩一落千丈，自己的精神状态也会严重受挫。所以，我希望我们的孩子，理智的抵制诱惑，再开的花，小心料峭的春寒辣手摧花；早摘下的果子，一定会因为青涩难咽，而如同草芥被弃之。把美好的心念留在心里，等待我们能承受的起的时候，至少是等上了大学再让他们绽放出美丽的花朵。

3.我们必须抵制放荡形周末的诱惑

记得一位教育专家说过：5-2=0.这真不是危言耸听，周末我们应该放松，比如回家后睡个懒觉、听听音乐、外出逛逛等都无可厚非。但是，放松的活动必须有益身心健康的，同时好必须安排学习的时间，完成各学科作业。进入高中我们要做到：寒暑不知年。貌似刻薄点，但是，以后你一定会非常感谢今天努力学习的自己。

六、制定能力提升目标——为我的精彩人生插上飞翔的翅膀。

高中生也是能力提升的关键时期，一个人的表达能力、组织能力、处理突发问题的能力以及一个人的责任意识等，决定了你以后的人生高度。一个有野心的人，才有前进的动力；一个有责任心的人，才有负责人的奋斗目标。

所以我建议孩子们在高中阶段多参与班级管理，利用班级管理这个平台，提升自己多方面能力。这也是我为何自找麻烦的实行班干部轮换制的初衷。不过从目前来看效果不好，班级多项管理处在不尽如意之下，它还可能影响班级整体学习效果。我正处在纠结中，我们不知我这种想要所有的同学都得到锻炼的初衷，会不会带来负面的影响太大，而损害班级整理利益。多么希望你们能让我的想法执行下去呀，最迟段考后，如果出现问题，我必须改弦易帜，孩子们，我给了你们机会，你们有些同学主动放弃，我也只能从班级大局考虑，停止这项尝试。因为作为文科实验班，我知道我们都输不起！

亲爱的孩子们，计划订好了，就必须真落实下去，并且在每个学期结束时对自己的目标和规划做个自我评价，自我完善和调整。总之一句话：今天谁能够抵住诱惑、承受得住学习之苦，谁就进步得快；反之，你今天的放纵、你今天的懈怠，明天你就要为此付出高昂的代价。

亲爱的孩子们，希望这封信能够对你们的学习和成长都有利，我不想耽误你们学习时间，不想用自习课来说教，也不想占用已经让给你们的班会课，所以就用写信这样的方式来开一次关于“人生规划”的班会课吧。

人得为自己今天的行为负责任！

爱你们的班主任

2014年10月11日