山西省平遥县的民家饭食,多少年来,一日三餐,常年习惯于早饭小米稀粥、蒸食;中午各种面食;晚饭视家中喜好,蒸、煮、炉食随意。平遥人制做饭食较为讲究。花样多、品种全、善于粗粮细做,细粮精做,重视烹饪、调料齐备,地方风味深厚。
面 食
擦圪蚪:高粱面或绿豆面,或加白面,或纯白面和成面团,经“擦子”(即有许多扁 圆形小孔的金属片固定在木架上,擦入沸水锅。)呈扁形长条状,为重要午饭之一。
切圪瘩:用白面或加高粱面,加水和好揉匀,捏成片状,用两手指揪成指甲盖大小入 沸水锅,形如黄鼠耳朵。
擀 面:用白面或加高粱面,用擀面杖将面团擀成圆形片状,切成长条状或菱形。
切板板:用高粱面或白面,将面团压成约7厘米宽,0.1厘米厚的条状,用刀切成薄 条,边切边放入沸水中。
握溜溜:高粱面用热水和成软面,手握一小块,将面从五指间挤出不规则条状,入沸 水。
搓 鱼:白面或高粱面,以约玉米粒大小面团用两手掌搓圆压扁,形状鱼状。
圪朵朵:白面或加高粱面,以黄豆粒大小面团,用一拇指在另一手掌上加压滑行,呈 卷曲状。
拉 条:白面团加盐水和成稍软面团,醒好后切成小条,将小条拉拧成粉条状入沸水
河 捞:白面或加绿豆面,和成软面团,分块放入床糟内,压挤出似粉条状入沸水锅 内。
抿圪蚪:白面或加绿豆面、高粱面,和成软面团,分块放在抿床(有众多圆孔的金属 板)上,用木质抿拐子反复挤压,挤下圆形短条于沸水锅中。
剔 尖:白面或加绿豆面、高粱面,调成稀面,放碗中,用削尖的筷子将稀面沿碗边 拔入锅内,呈不规则条状,易于消化。
蘸片子:白面团擀成薄片,切成约长10厘米,宽3厘米的面片,煮熟后蘸上备好的调 料汁食用。
刀拨面:白面团擀成约宽15厘米,厚0.3厘米的薄片,用双柄刀将面拨入锅内,可同 时拨数层。
焖 面:将豆角、圆白菜等较硬质蔬菜炒入铁锅,倒水至将漫炒菜,再将白面制成稍 硬面条,摊到上面,盖锅盖至面菜同熟后搅拌匀即成。
连米饭:面条或擦圪头与一、二种蔬菜加入小米稀饭中,使油盐葱等烹入即成。
喔 饭:炒菜快熟时加开水,入面条,锅内发生喔喔声响后即成。
刀削面:白面团置一手掌上,另一手握削面刀(弧形铁皮)将面削成三菱条状入沸水
蒸 食
馍 馍:白面团经酵母菌发酵后加碱中和,揉成圆形付蒸,习惯于在出笼后在上面正 中点红点。
花 卷:白面团经发酵加碱中和,擀成片状,于上面满擦油,另加放一些碎葱,卷起 、切列、拧成花状付蒸即成。
包 子:白面为皮壳,肉菜为馅,包成圆形或两头尖状,付蒸后即成。馅料习惯猪肉 加白菜,羊肉加葫萝卜。有起面、烫面之分。
菜角子:高粱面为皮壳,酸菜为馅,包成两头尖状付蒸。
窝 窝:玉米面或掺入碎黄豆,加苏打粉发酵,捏成扁而圆状付蒸。
豆馍馍:制做方法如馍馍,只是内包入红豆或红枣馅。
稍 梅:凉开水和成的白面团做皮壳,猪肉加韭菜为馅。捏成中上部细似酒壶状付蒸
碗脱子:白面或荞麦面加盐水调成稀糊状,盛入小碟付蒸。熟后呈圆形薄片状,冷食 、热炒均可。
馏圪蚪:高粱面用开水和成面团。红擦子擦成圪斗于笼内,付蒸后以油盐葱蒜等微炒 即成。
拔烂子:高粱面加水搅拌成约高粱粒大小颗粒付蒸。出笼后微炒即成。
和儿(发糕):玉米面或加白面,加水成糊状,发酵加碱中和,倒入笼内付蒸,出蒸 后切成菱形状。
实窝窝:高粱面用水和成面团,揪一块搓成8厘米宽的薄片,竖着卷放于笼内蒸,熟 后蘸调料汁食用。
拷捞捞:莜麦面用开水和成面团,揪小块搓成8厘米宽的薄片,竖着互相靠紧卷放于 笼内付蒸,然后蘸调料汁食用。
炉 食
酥饼子:白面用水加油和成的面团与白面用纯油和成的面团,合成的扁而圆状,经熬 烙,火烤而成。食之香酥可口。
干面饼子:白面用温水和面团,加工成饼时中间撒干面少许,烙、烤制成后两面鼓起 ,里面形成空间。常夹墩肉片而食。
饼 子:有起面饼子(经发酵加碱中和)、死面饼子(不发酵)。白面或高粱面,或 者混合制成。
烙 饼:白面用冷水和成稀面团,卷入油盐碎葱,压成圆形薄饼,付熬子用油烙成。
石头饼:白面用鸡蛋、油、水和成面团,制成直径为20厘米的薄饼,放于锅内已 经受热的两层孵石之间,熟后呈凸凹不平状。
煎 饼:小米、高粱、玉米等面,与白面或绿豆面混合,加水调成糊状,摊在铁熬上 慢火煎成,熟后呈圆形薄片,常卷豆芽之类食用。
和煎(和尖):玉米面中水调成稀糊状,发酵后加碱中和,注入“和煎熬子”(铸铁 圆形模具,其底中部凸起,辕围成糟,有铁盖)焙烙即成。
瓠托儿:瓠子或茭瓜(西葫芦)用擦子擦碎,入白面、水、食盐,搅拌成糊状,摊于 铁熬使油煎即成。
水煎包子:白面皮壳,肉加菜为馅,包成似核桃大小包子,挨个摆入“水煎包熬子 ”(底平边高),使油、水煎烙而成。
煮 食
角儿(水饺、扁食):白面为皮壳,肉菜为馅,馅料习惯猪肉加白菜,羊肉加葫萝卜 ,包成似核桃状,沸水煮熟即可食。
煮圪瘩:玉米面用沸水和成面团,制成饼状,与小米稀饭一起煮熟面食。
糊 糊:高粱面或荞面均匀撒入铁锅内凉水中,用木棍不断搅动,使之渐熟而不糊锅 ,呈凉粉状,蘸上预先制做的“蘸水水”(调料水)食用。
粥 儿:软小米或软糜子米,加红豆、红枣等,在铁锅内用水焖熟,搅拌后食。
汤 食
米汤(小米稀饭):取适量小米放沸水中煮熟即成。
煎 汤:白面加少量水,搅成絮状物,置沸水中煮熟,烹入油盐碎葱,加调料即成。
炸 食
油炸糕:软小米或软糜子面蒸熟揉好,捏为皮壳,以煮熟的经豆加红枣或红糖为馅, 制成扁而半圆形,置沸油中炸煎而成。
油 条:白面加白矾、盐水和成软面团发酵、中和,切条后揪成片状,入沸油炸而成
油圪扭:白面团发酵中和,加白矾、盐,切成约宽2厘米,长10厘米条,用手拉扭后 放沸油中炸熟即成。
油花花:白面加油、水和成团,另白面加鸡蛋、红糖和成又一面团,用两块颜色、质 地不同的面,层叠相间,制作出各种面花、佛手等象形物,经油炸即成