总结一下最近的生活吧状态好很多了
工作回到了以前积极的状态
并且不会乱想感情上的事情
一个星期多以来 我都是加班
每天晚上回到宿舍就九点多十点了
一开始回去几天就是聊聊天难过地睡觉
后来也加把劲实行自己的计划了 跑步健身
大概去了有三次8 现在跑步还是动不动就累
比以前认真健身差很多 坚持就是胜利
今天打算下载keep跟着跑 老靠意念不是很靠谱
昨天做到了一件让自己意外的事情
现阶段对我最难的 大概就是晚上按时睡觉吧
昨天没有例外地 十二点多关上手机
脑子里胡想乱想很多东西
因为上次例假和这次例假之后 都有出血的情况
我开始担心是什么妇科病 内心突然焦急 睡不着
然后开始想如果真的有什么妇科病 我该不该找前任要医药费
想了很多很纠结 实在实在实在是不想和他有一点联系
之后脑子里就出来一个念头 你现在想这些都没用 不如早点睡觉好好养身体 赶紧睡觉吧 睡觉很重要
然后我内心之间一直克服不了的焦躁情绪一下子被压下去了
很长一段时间 我那种内心焦躁的情绪一上头 我就睡不着觉浑身冒冷汗
现在我却克服了 虽然想起来还是很担心 但是觉得只能好好安排一个去医院的时间 我还年轻 还有时间去调整我的身体
还有 今天早上决定戒烟了 感觉抽烟对身体很不好
而且最近抽烟没有不适 我开始担心我的身体适应尼古丁了
所以趁着上瘾之前 我还是赶紧戒了 不是女孩子抽烟有损形象 是女孩子身体需要多注意 别留下什么一辈子的遗憾8
我就剩下一根烟 我打算放在那做纪念8 这是我这辈子最后一根烟了
还有 回学校后要学会拒绝 别人递烟我一定要说不
如果戒烟成功一个月 也就是5.12 给自己个奖励
