Sadhguru（萨古鲁）：我认为这个世界上，受苦于消化不良的人要超过受苦于饥饿的人。不是这样吗？很不幸这就是现实。尽管科技进步了，却仍有许多人在挨饿，尽管这个世界已经发生了巨大的变化，尽管我们的粮食过剩、不得不倒进海里。知道吗？每年有数百万吨的牛奶被倾入海洋，但仍有一些人在挨饿。还是有孩子死于饥饿，因为，某种层面上，我们的头脑都被扭曲了。
如今肉体的痛苦主要是人为造成的。如果你生活在大自然中，身体上的痛苦将会微乎其微，因为你的身体会很好地适应自然。一个生活在自然环境中的人不容易遭受身体上的痛苦，因为他每天都要经历这些，他的身体都不会因为昆虫叮咬而难受。但是如今，每一件事都让你痛苦，就因为蚊子叮咬，你就想离开静修所。我们的身体现在已经变成这样了，不是吗?
身体上的痛苦不是最大的问题。它确实是一个问题，但我想说，如果有少数人下定决心，利用世界上的现有资源，在很短的时间内，身体上的痛苦、饥饿和贫困就可以被消灭。但问题是，如果你消除了饥饿和贫困，人类就会大量繁衍，这60亿人口将在25年内变成120亿。然后，身体的痛苦将会变本加厉。这是一个无止境的过程。
大自然有一些它自己简单而直接的处理方式。我们认为那很残酷，但大自然有它自己非常直接的方式来安置生命。如果你被卷入其中，那就是不幸的；事实上，没有幸运或不幸，但对于一个卷入其中的人来说是不幸的，因为他遭受了痛苦。
身体上的疼痛我们可以找方法解决，但是人们每天都在为自己制造痛苦：愤怒、恐惧、仇恨、嫉妒、不安等等。这些完全是你制造出来的，不是吗？而这是世界上最主要的痛苦。身体的疼痛只占一小部分。即使在非洲，身体上的痛苦也只是一小部分。真正的痛苦在头脑里，不是吗？而你可以很容易超越它——如果你愿意的话。你可以让你的头脑成为带你走向你喜悦和狂喜而非痛苦的工具。
你也许会想，“唔，如果肚子里没有食物，怎么能快乐得起来呢?” 但或许你不知道，虽然在Isha我们不这么做，但是有很多瑜伽修行者会刻意让自己饿上很多天，直到他们瘦成皮包骨，却仍然保持喜悦和极乐。所以，连身体上的痛苦都是有可能超越的。现在，我不是说非洲忍饥挨饿的人应该盘腿打坐冥想。而是说，他们的饥饿是我们造成的。我们吃的比本该吃的要多。我们消耗的比本该消耗的要多。我们占有的比本该占有的要多。这就是为什么很多人在挨饿。
也许你不知道，世界上1%的人口手握着世界上70%的资源和财富。所以只要这1%的人，如果他们下定决心，这种状况就结束了。在几天的时间里，这个问题就可以解决，但是人性还没有苏醒。人的本性还尚未苏醒。人们只是以他们的自我（ego）为中心，而不是以他们的内在本性为中心。如果人们以自己的内在本性为中心，就不会有这样的事。你知道吗?