最近在看蔡康永的情商课
应该说是听
说要了解自己的情绪
我想说我很了解
但却不知道怎么去疏解

在公司脾气急躁
有时候甚至暴躁
冲动 有时候说话不经大脑就出来了

每天回来到不能让脑子停下
一停下来
满脑子都是一个死字
感觉像抑郁一样

这样的情绪要怎么去释放

我已经不想再去和那个人要钱了
因为要不到
有时候在想我都不想活了
她一个做妈的把自己女儿丈夫害成这样
怎么还能活的那么潇洒
我不懂

或许重来也没有懂过
从小就知道她是个满口谎言的人
对我说的话
没有几件是兑现的
因为你是我妈
我毫无保留的相信了你
可是结果呢
一再一再的相信
我得到的却是让自己入了地狱

我认了
眼泪 发脾气 吵闹
已经不想用了
你生的我
我还你
用命还命
可能一开始我的出生就是一个错误