最近持续性焦虑。
晚上失眠好久了。
白天睡得多,在她身边就睡得非常沉,一点半睡,十一点半起,下午四点睡到六点,结果就是到现在为止我都还醒着,辗转反侧,无名焦躁。
连续一周了快。
白天精神特别差,晚上睡不着,好不容易拖到凌晨三点多睡了,早上七点就要起床,今天要加班到晚上九点,想想就很窒息。
公司变动,她希望我辞职,我不愿意,找借口。
她很不解,但是也表示支持。
我其实内心特别惶恐和害怕,我怕找不到工作,进而影响她对我的看法。
对,我就是这么怂。
我对工作的需要仿佛落水的人紧抓不放的稻草。
没啥卵用,但是赚钱让人至少心安。
一旦失业就会开始焦虑,一旦计划有变也会焦虑,我非常老套地不愿意改变现状,因为害怕变化会带来巨大的失控,我没有自信可以处理得好这些变化的影响。
焦虑。
失眠。
心烦意乱。