昨天吃完火锅称了一下,比原来瘦了10近了

昨天吃完火锅称了一下,比原来瘦了10近了

醒来 洗刷 ,穿好衣服,来到城院操场户外跑 。最近一直在健身房跑,但还是喜欢户外橡胶场地,可以自己控制速度,有清晰的空气,不伤脚。

5公里 5分4秒 ,速度算还行,跑到最后有些许疲惫。上半年一直没有开放操场,逼的我去办了一张健身卡。虽然钱花了一些,而且还盲目的办了三年 ,但是出了钱就是会逼迫自己去,从这几个月来看,还是有效果的,只是最近有些松懈了。
昨天吃完火锅称了一下,比原来瘦了10近了 ,还是很欣慰,看起来比以前好多了。继续加油鸭!

跑道 操场 学生,青春去一场靓丽的风景 。三两同学,在饭后的傍晚,在校园 或散步 或慢跑 或打球 或闲聊 ,没有烦恼 没有忧愁 ,有的只是眼前的欢声笑语 。想想大学还是有许多遗憾的,没有谈一场恋爱 ,甚至表白都没有。哈哈 不敢回想啊! (大写的尴尬)

80后忙着结婚离婚,00后忙着恋爱 ,90后两个都不碰 ,只想搞钱。
收拾元气,挣钞票去。

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