不要只在悲伤的时候写日记，还可以时时记录生活的美好。

我想了想 确实也有很久没写了

美好的感觉太短暂 没等酝酿成文字时就消失不见

悲伤却能让人反复体味

所以我要做的就是尽量减少悲伤的时间

一两滴眼泪 三五分钟时间 悲而不伤 哀而不恸

这么做下来 恐怕日记是越来越少了

保持内心平和 是以后每天要做的功课