今天中午在行政楼401开南京 沈阳 名古屋三城药学研讨交流会议志愿者培训会，竟然是行政楼国际交流处的老师主办的，效率极其低下，12:30开到快两点，什么都没讨论出来。回去睡了个午觉洗了澡稍微吃了点东西就又要去开会了。最后讨论的结果是我什么任务都没有，倒是有一张餐券。到时候过去听听oral speech。
现在在1.3咖啡厅喝东西，敲字。本来想今天晚上查一下专利，突然收到邓晔的消息，他和他同事来南京开会，这个在广州创业开公司的老板还是很厉害的。全靠自己。我高二认识他的，还是通过杨哥。这样算下来认识已经五六年了。曾经一起讨论文学和篮球。

云阁已经到美国啦，那边现在是早晨7:50，早了12个小时。

明天下午去帮忙装袋子。后天下午去听oral speech或者去健身房，大后天没事，去健身房。

今天没有锻炼，今天生理期第二天，昨天晚上来的，但是昨天晚上姨妈没有很多，昨天晚上大概八点左右，很明显感觉到小腹有不一样的感觉，不是疼痛，是微微的滞胀。今天的姨妈量我很满意，早晨八点起来换一张，十二点换一张，下午四点换一张，七点换一张，十点回去再换一张388的。三个小时差不多能满，姨妈量回归正常了，感谢运动。只有早晨有一点点滞胀的难受感觉，下午就好了。想到上个学期，每次都是礼拜六或者礼拜天整天学习的时候来姨妈，在教学楼、图书馆难受到要晕过去。终于度过那段时间了。要难受一整天才会正常，一整天血都是黑色的，到第一天晚上才会变的鲜红，今天上午就变成红色了，很顺畅！！开心。

DUA LIPA的新专辑实在太太太好听了！！！！！