----家人/朋友----：

1. 继续通过天天打卡去坚持就可以

2. 更多地把精力放在自己身上，这样才能为这个家带来可持续发展的自然的养分。

3. 真诚祝福他人，然后继续努力自己。每个人都要自己的时间表。

4. 在还没有实际动作前，如果约朋友讲太多，只会是加重自欺欺人，为自己的懒惰找借口，去合理化自己的懒惰，并且不愿意听取别人的建议；同时，也是对对方的一种依赖。

5. 要知道自己在那么需要鼓励的时候，有嘉晗有佩欣这样的特别的缘分，是很难得的。就像丽婵说的，你对他们最好的感谢，就是积极起来，让自己通过具体的行动，一步步往想要做的工作靠近。

6. 最近家里的气氛还是非常和睦的，只要大家开始做每个人应该做的事情。所以，继续做我应该做的事情就可以。