人老了,要有精神寄托,有的爱好打牌,有的爱好跳舞,有的爱好跑步,有的爱好打球数不胜数...今天早上我和老公去散步,见到我一同事,80岁的老人了,在河边风光地带打羽毛球,他不住在我们这里,离我们这里有一段距离有5-6里吧.如果不知道他的年龄,认为他只有60出头的人.真是老当益壮,精神斗数,身体健朗,可能是他每天坚持锻炼的结果吧.再说他的心态很好.人也很随和.我们约定,从明天起到我所住的校园里打羽毛球,场地好,环境优美.心情特别舒畅,打羽毛球对脊椎病有很好的治疗作用.
我要向他老人家学习,热爱生命,珍惜生活,有一个健康的身体,良好的心态,度过以后的每一天.