胡萝卜牛肉粥

材料:

胡萝卜,牛肉各25克,白米粥适量

制作方法:

1.牛肉洗净,剁碎,胡萝卜去皮,洗净,切丁.

2.牛肉和胡萝卜放入煮好的白米粥继续煮熟即可.

营养功效:

牛肉中所含有的铁是造血必需的矿物质,对不住宝宝补充铁质,预防缺铁性贫血具有促进蛋白质合成,不住宝宝增强免疫力的作用.

适合(10-12个月)的宝宝.

温馨提示:

&给宝宝吃的牛肉必须做成牛肉泥,搭配其他蔬菜,即容易消化,又能为宝宝补充全面丰富的营养.

(文字和图片来自网络