湖水和盐水有一个徒弟对很多事总是跟师傅抱怨，师傅也感到很是厌烦。一天，师傅让徒弟去取一些盐回来。徒弟很不情愿的回来后，师傅让徒弟把盐放到一杯水里，并让徒弟喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”
师傅笑着让徒弟带着一些盐，跟着他一起去湖边。
他们一路上没有说话。
来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水”。
徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”
徒弟回答：“很清凉。”
师傅问：“尝到咸味了吗？”
徒弟说：“没有。”
然后，师傅坐在这个爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的痛苦如同这些盐，有一定的数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以，当你痛苦的时候，就把你承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”
这个故事告诉我们：人的心胸应该无比宽广，要能够包容一切。而痛苦只不过是其中的一种生活情愫，是很有限的。所以更多的时候，应该让自己的心胸更坦荡，更宽广。这样，我们的痛苦就会减少甚至跑得无影无踪，我们才会生活得更快乐更幸福。
