宝宝的美食:鸡泥玉米羹

鸡泥玉米羹

宝宝的美食:鸡泥玉米羹

材料:

鸡浦肉70克,鲜玉米粒30克,鸡汤100克(毫升)

做法:

1.鸡浦肉和玉米粒洗净,分别剁成蓉备用。

2.鸡汤烧开去浮油,加入鸡肉蓉和玉米蓉搅拌。后煮开,转小火再煮5分钟即可。

妈妈喂养经:

玉米中纤维素含量高是大米的10倍,大量纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠道内的停留时间,加速排泄并把有害物质排出体外.

适合(7_9月)的宝宝

图片和文字来自网络

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