年轻的时候总是以“逆水行舟，不进则退”来激励自己，不断地进步。不知道从什么时候起，这个精神没有了，现在总是用“随心所欲”来安慰自己，还暗暗得意！



反省一下都是认识了老腾惹的祸，大量的时间花在拜见老腾了，人家老腾还没好脸色给你，今天让你卸载这个，明天吞你信纸，还在你没有同意的情况下帮你修改日志！



什么叫做“玩物丧志”俺终于深深地体会到了，俺必须悬崖勒马，特制定作息表，请大伙儿监督！



起床：自然醒，（这是神圣不可改变的，除非有特殊情况，）但不超过8点。



早餐：5分钟，别信什么细嚼慢咽。



打理菜园：下地干活，弄点绿色产品，让俺们家人享受。



抚琴：一个小时，避开邻居睡觉时间，别惹官司。



中餐：如果是一人就别花太多的时间了，混混就好！



写字：每天600字小楷，雷打不动！（以前坚持的最到位的。）



看书：包括读报，见缝插针吧！



打牌：每周两歌！（朋友强烈要求改一歌为两歌。）



家务：拒绝随心所欲，得每天弄一下，别让人家不敢进门！



晚餐：时间短点，吃的少点。以不堆积脂肪为准。



散步：老公在家，遛老公。老公不在家遛自各。（以前做的最不好的！）



上网：拜见老藤，实行双规：在规定的时间拜见，每天早晚一次；在规定的时间内结束拜访，每次控制在一小时之内。（这是最要毅力做到的）



睡觉：23点以前一定要见周公，做个好梦！



写在空间， 记在脑子，落实到行动！