健脾健胃泥糊-苹果红薯泥

材料:

苹果,红薯各50克

制作做法:

1.苹果去皮,去核后,切成2-3厘米长的小碎丁.

2.红薯洗净,切成2-3厘米长的小碎丁.

3.放进锅里,加适量水,煮开,小火煮烂,放凉后即可食用.

营养功效:

红薯营养丰富,是低脂肪,抵热能食物,有防止,消化不良,润肠通便的效果,有便秘的宝宝常吃,可缓解症状.

适合(7-9个月)添加辅食的宝宝.

温馨提示:

*多吃红薯易引起腹胀.

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