肉蛋豆腐粥

材料:大米25克,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许.

做法:1.将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液,搅散.

2.将大米洗净,侳加清水,文火猬至八成熟时下肉泥,继续煮.

3,将豆腐蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐

营养提示:猪肉含有丰富的优蛋白质和脂肪送,具有补肾养血的功效.

适合(4~6个月;添加辅食的宝宝

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