鸡肉菜粥

材料:

粥150克,鸡肉15克,有菜叶15克

做法:

1.将鸡肉煮熟切碎,菜叶琢熟切碎.备用

2.将鸡肉加入粥中煮,加少量盐,尝着很谈,基本尝不出盐味即可,待鸡肉煮软即可,加入油菜末.1分钟后关小火即可

营养提示

钙,铁和维生素C,胡萝卜素的含量都很丰富只是要注吃剩的熟油菜不要再给孩子吃,以免造成亚硝酸盐沉积,鸡肉切成未锻炼宝宝的咀嚼能力

适合（10-12个月）添加辅食的宝宝

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