今 天,我更能察觉我的思想。我选择光明的思想,而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引,还是小我说它们会有多丰厚的回报,我知道光明的思想和黑暗的思想两 者的分别。今天,我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。今天,我一整天都警醒于光。
作业
今天早上,完成阅读课文后,安静的坐下,然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络,通过面谈、打电话、写信或者静心冥想,去消除怨恨。
肯定语句:我警醒于和平。
谨记今天信守承诺。今 天,我更能察觉我的思想。我选择光明的思想,而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引,还是小我说它们会有多丰厚的回报,我知道光明的思想和黑暗的思想两 者的分别。今天,我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。今天,我一整天都警醒于光。
作业
今天早上,完成阅读课文后,安静的坐下,然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络,通过面谈、打电话、写信或者静心冥想,去消除怨恨。
肯定语句:我警醒于和平。
谨记今天信守承诺。