这三天参加了素质管理的培训，对我感触很深很深，没想到短短三天两夜会让我感触这么多，会让学到这么多，突然明白原来人生除了现在的这种活法还有很多的活法。

以前很多时候我都把自己比作成一个陀螺说自己好像一直都在飞速去运转从来没有停止过，这三天停下脚步去感受生活，去回想以前时才发现自己有那么多的不足。

很多时候我们都在抱怨，某某人对我们不好，社会对我们不公，但我们从来没想过我们又为他们做过什么，当今天我们去孤儿院时很多人问我地址时我感到很 惭愧，每天生活在这个城市却从来没有去关注他们，感觉那些事情和自己毫无关系，想着过好自己的生活就好了，但从来没想过他们是多么的需要爱，需要关心，当 有个孩子走到我面前说“抱抱”的时候我的心情非常非常的沉重，那一刻我懂得了珍惜，明白了关爱。

很多时间我们让自己麻木，生活在这个充满竞争的环境我们习惯争个高低分个胜负，但从来没想过即使我们赢了会给对方带来多大痛苦，即使我们赢了那我们失去的是最好的朋友，当生活在这种争斗下去延续时，多年后我们会发现我们身边的朋友越来越少了。

我们每天都在说：“我很忙”忙的没有时间去关心身边的朋友，忙的没有时间去陪伴我们的父母，但我们回头看看我们每天忙碌的生活给我们创造了多大的价 值，其实没有多大改变，我常常用“忙”为自己找借口而忽略了很多身边需要关心的人，我以前经常对父母说很忙没时间回家看他们，现在想想我真的很内疚。

这次的培训对我来说真的是心灵的震撼，我相信有了这次的基础我会在以后的生活道路上走的更顺，站的更高，看的更远。